Aquí la receta completa para 1 a 2 personas   cocinailko

Ingredientes:

1 un Paila 14 cm antiadherente con tapa clásica Ilko
4 un Huevo
60 gr Jamón (cerdo pierna)
60 gr Queso granulado
1 cdta(s) Ciboulette
4 un Pan de molde
1/2 cdta(s) Sal
2 cdta(s) Aceite oliva

Preparación:

1⃣ Prepare sus ingredientes: cortar el jamón en cubitos pequeños.

2⃣ Preparar cada omelette por separado: cascar 2 huevos en un bowl y batir enérgicamente por 30 segundos hasta que estén levemente espumados. Agregar sal.

3⃣ Añadir 30 gr jamón y 30 g de queso granulado a los huevos. Reservar.

4⃣ Hacer cada omelette por separado: en la paila antiadherente con tapa plástica 14 cm Ilko® añadir una película de aceite de oliva, calentar a fuego medio-bajo. Añadir la mezcla de huevos y revolver la mezcla hacia el centro para cocer levemente. Una vez que la parte inferior de la mezcla esté levemente cocinada, doblarlo a la mitad y cocinar por 30 segundos a 1 minutos.

5⃣ Cortar las rebanadas de pan de molde a la mitad y tostar. Servir cada omelette junto con el pan y decorar con ciboulette picado.

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Despierta con un desayuno que te hará sonreír: ¡Pizza breakfast en sartén Ilko Dorado Metalizado de 24 cm! Preparación rápida y deliciosa. @cocinailko

Aquí la receta completa para 3 a 4 personas

INGREDIENTES:

340 gr Harina (sin polvos)
10 gr Levadura
6 gr Sal
6 gr Azúcar granulada
16 ml Aceite oliva
4 un Huevo
40 gr Rúcula
4 cdta(s) Tabasco
2 cda(s) Aceite
Producto destacado:
Sartén Ilko Dorado Metalizado de 24 cm

Preparación:

1⃣ Prepare sus ingredientes: en un bol, poner la sal, cubrir con la harina, azúcar, levadura y 100 ml de agua. Amasar bien hasta formar una masa homogénea y agregar el aceite.

2⃣ Formar bollitos de 120 gr y estirar con las manos o con la ayuda de un uslero.

3⃣ Poner la masa estirada en el sartén 24 cm dorado metalizado Ilko® y cocinar hasta dorar, aprox. 2 minutos a fuego bajo. Dar la vuelta y cocinar por 2 minutos más.

4⃣ Retirar del sartén y repetir el proceso con las otras bolitas de masa.

5⃣ En la misma sartén, agregar aceite y preparar 6 huevos fritos de a uno.

6⃣ Sobre cada masa, poner el huevo frito, unas hojas de rúcula y salsa y tabasco.

7⃣ Servir.

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Lista de super

INGREDIENTES:

300g de poroto granado
120g de zapallo camote
4 choclos humeros
1 cebolla grande
5 g de ají de color
5 g de ajo
Sal

PREPARACIÓN:

Porciones por persona
2 cereales
1 verdura

Lista de súper

INGREDIENTES:

-440g de pasta
-1mata de albahaca
-1 diente de ajo
-80 ml de aceite de oliva
-30 g de frutos secos
-30g de queso parmesano

PREPARACIÓN:

Porciones por persona :
-1 cereal
-1.5 grasas

Porciones por trozo:
1 grasa
1 cereal
2 lácteos

Ingredientes

1 caja garbanzos
1/2 taza cebolla
1/2 Jugo de limón
Cilantro
2 cdtas aceite

Ingredientes:

Pebre
1 cebolla grande
1/2 pimentón rojo
1 taza de cilantro
1/2 ají verde
2 tomates
Limón, sal, aceite, pimienta al gusto

Salsa verde:

1 taza de cilantro
1 ajo
2 cebollines
1/2 taza de limon
1 yogurt natural
20 ml Aceite
Sal, pimienta
1 taza de pickles
2 cucharadas de mayonesa